The 친절한 영양 상담소 운영

• 대상 : 제천시민
• 기간 : 연중
• 장소 : 용두동 건강생활지원센터 체력단련실
• 내용 : 24시간 회상법을 통한 식사 섭취조사 및 식단교육, 체성분 검사를 통한 체지방, 수분, 단백질 등 수치 확인 및 관리법 교육

맛을 UP! 영양 UP! 천연 조미료

• 대상 : 제천시민
• 기간 : 2023. 2월, 5월
• 장소 : 용두동 건강생활지원센터 조리실습실
• 내용 : 식품첨가물 및 가공식품 섭취법, 조리실습

The 나은 고혈압·당뇨 영양관리 Class

• 대상 : 고혈압·당뇨 질환자 및 전 단계자, 가족
• 기간 : 2023. 3월, 6월, 9월
• 장소 : 용두동 건강생활지원센터 조리실습실
• 내용 : 고혈압·당뇨 식사요법 및 조리실습

뱃살 OUT! 영양 IN! 비만 영양교

• 대상 : BMI(체질량지수) 25 이상(kg/㎡)
• 기간 : 2023. 4월, 7월
• 장소 : 용두동 건강생활지원센터 조리실습실
• 내용 : 저열량 식이법 및 식단구성법, 조리실습

젊음을 지켜요! 건강하게 먹어요! 갱년기 영양교육

• 대상 : 40 ~ 55세 제천시민
• 기간 : 2023. 4월, 9월
• 장소 : 용두동 건강생활지원센터 조리실습실
• 내용 : 갱년기 식사요법 및 조리실습

피로감 Down! 비타민 에너지 UP! 청장년 영양교육

• 대상 : 20 ~ 50세 제천시민
• 기간 : 2023. 5월, 9월
• 장소 : 용두동 건강생활지원센터 조리실습실
• 내용 : 비타민의 종류와 역할, 올바른 섭취법, 조리실습